三征资讯>>秋天,遇到它我必买10斤,每天坚持吃一点,肌肤就像被“冻龄”

秋天,遇到它我必买10斤,每天坚持吃一点,肌肤就像被“冻龄”

2019-10-25 13:59:03   【浏览】1270

秋天是收获季节,水果的价格便宜得多。我们可以尽情地吃。昨天,我看到火龙果非常新鲜。我买了十斤火龙果。我的家人喜欢吃火龙果,尤其是我的女儿。我一次可以吃两个火龙果。

火龙果香甜可口,营养价值高。火龙果中铁的含量高于普通水果。铁是血红蛋白和其他铁物质生产中不可或缺的元素,适度摄入铁也可以预防贫血。

秋天,当我遇到它时,我会买10公斤。如果我每天都吃,我的皮肤会“冻结”。跟着哈梅看红龙果胭脂莲藕的具体烹饪步骤,颜色值高,口感好。它适合所有年龄的人。不要错过!

配料:

莲藕段,红龙果半,糖适量

烹饪步骤:

1.莲藕去皮切片。

2.将莲藕片放入沸水中烫约3分钟。

3.将火龙果放入烹饪机中打碎。

4.将莲藕片、白糖和龙汁倒入盆中浸泡8小时。

5.脆胭脂莲藕不错。

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎评论

密切关注香哈菜单,了解更多的饮食习惯。


上一篇:威尔士球迷嘲讽莫德里奇,天空体育解说员多次道歉
下一篇:太实用了!培养孩子自理能力只需这4点,宝妈省心不止一点点

图片新闻

  • 孕育过世界级艺术大师的瑞士因风景太美,而出新规“禁止拍照”

    孕育过世界级艺术大师的瑞士因风景太美,而出新规“禁止拍照”

  • 新人等到突破时刻!汇丰赛同期美巡赛迎绝佳机会

    新人等到突破时刻!汇丰赛同期美巡赛迎绝佳机会

  • 河南偃师一男子将前妻杀死车内后自杀未遂 已被警方控制

    河南偃师一男子将前妻杀死车内后自杀未遂 已被警方控制

  • 股价下挫、高管高位减持 山东华鹏遭原实控人抛弃

    股价下挫、高管高位减持 山东华鹏遭原实控人抛弃

  • 邦达亚洲:英保守党领先优势扩大 英镑接近1个月高位

    邦达亚洲:英保守党领先优势扩大 英镑接近1个月高位

  • 英镑日内为何回落?下周大选前或将大涨300点 兑现这一幕英银本月恐降息

    英镑日内为何回落?下周大选前或将大涨300点 兑现这一幕英银本月恐降息